BE BALANCED

Be Balanced

Was verstehst du unter Be Balanced? Erstes Stichwort, an das du denkst, ist sicher Ausgeglichenheit. Es ist aber mehr als nur ausgeglichen sein.

Hattest oder hast du das Gefühl ausgelaugt und ausgebrannt zu sein? Du fühlst dich seit längerem dauerhaft gestresst? Deine Schlafqualiät leidet? Das ist nicht gleich ein Burnout oder ein Boreout. Das sind in vielen Hinsichten Anzeichen dafür, dass deine innere Ruhe aus dem Gleichgewicht gekommen ist.

 

In der heutigen Zeit nennen wir das: "funktionieren". Wir funktionieren nur noch! Im Job, im Alltag, in unseren Freizeitaktivitäten. Wir haben ständig Druck, irgendetwas zu machen. Machen wir aber zu viel, lösen wir Stresshormone aus und fühlen und ausgebrannt. Machen wir zu wenig, lösen wir den gleichen Stress aus, fühlen uns aber schlecht, weil wir "nichts" machen. Im Endeffekt landen wir in einem Teufelskreis und sind schlecht gelaunt, unausgeglichen, gestresst, müde und gereizt.

 

Um aus diesem Teufelkreis zu kommen, beachte ich in meinem Be Balanced Coaching diverse Punkte, um dir somit ein entsprechendes Programm zu erstellen, damit du wieder ausgeglichener wirst und dein Leben wieder in vollen Zügen geniessen kannst.

Interessiert mehr zu erfahren?

- Individuelles Coaching-Programm auf dich persönlich abgestimmt.

- In 24 Wochen ein augeglichener Mensch mit mehr Lebensfreude

- Ernährungscoaching inbegriffen

- Wiedererlangen der Ausgeglichenheit, der inneren Ruhe und der Freude am Leben

- zusätzliche Personal-Trainings günstig buchbar

- Whatsapp Betreuung inkl.

Preisübersicht

24 Trainings à 110.–

Ernährungscoaching im Wert von 250.–

zusätzliche Personal-Trainings à 120.– buchbar

Total

2640.–

+41 (0)79 590 84 02

Taracar Training - Gülsah Taracar

Feldstrasse 49

8400 Winterthur

Trainings: Kunde bestimmt Ort (Outdoor)

Erstgespräch: Ort wird vereinbart

  • Facebook
  • Instagram

© 2021 by Taracar Training. Proudly created with Wix.com