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FIRMENFITNESS

Firmenfitness

Seit langer Zeit ist schon bewiesen worden das Sport einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem und unsere Psyche hat. Viele haben das Training nach der Arbeit zu Ihrer Routine gemacht, um einerseits die gesetzen Ziele zu erreichen und andererseits um sich vom hektischen Arbeitsalltag zu entspannen.

Doch viele hetzten heutzutage von der Arbeit zum Fitness und spulen ihr Training runter um schnell nach Hause zu kommen, etwas zu essen, zu Duschen und vor dem Fernseher schlussendlich einzuschlafen. Es sollte aber jedem klar sein das Training unter Stress kontraproduktiv ist und das der ausgeschüttete Cortisolspiegel die Fettverbrennung stoppt.

Damit dies nicht passiert, biete ich Firmen ein Fitnessangebot für ihre Angestellten, damit diese, sich zwischen der Arbeit kurz aktiv betätigen können um danach wieder energiegeladen an die Arbeit zurückzukehren.

Dafür braucht es nicht viel Platz, aber eine lockere Sportkleidung für mehr Bewegungsfreiheit.

Kurze und Effektive Trainings im Büro, verhelfen durch die verbesserte Durchblutung zu mehr Konzentration und Ausdauer. Ist vorbeugend gegen Rückenschmerzen und löst Verspannungen.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann kontaktieren Sie mich für ein unverbindliche Angebot.